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La importancia de la actividad fisica – Para La Salud

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La importancia de la actividad física.

Los medicos recomiendan que el cuerpo humano requiere de ejercicios para mantenerse saludable.ya que los mensajeros químicos de los músculos contribuyen en el cerebro ayudando a que las células no mueran e incluso crean nuevas conexiones

por ese motivo el deporte es conveniente para ayudar a  prevenir las demencias tambien ayuda el metabolismo de la glucosa. El páncreas tambien tiene que producir menos insulina para mantener el nivel de glucemia en control a si se regula el nivel de azúcar en el cuerpo;

A si que ya saben mi gente hacer ejercicio para mantenernos en salud y ser mas independiente de los medicamentos que controlan la azúcar, la diabetes entre otras enfermedades ya que sin salud estamos perdido en la vida por que no podremos ser independiente.

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